他当然知道这长刀会有如此变化，是陈策做的，而且呢，他也知道这长头的变化和之前的是石头差不多。
诶，为什么陈策会这样做呢？他虽然不知道原因，可他相信陈策并不会害他，而这么小的风清儿也就继续按照自己之前的节奏开始继续挥刀了。
动作呢，依旧一丝不苟，一板一眼。
只是随着这长刀发生变化的几分钟之后，他终于去察觉到了，这长刀对于他来说意味着什么？
在之前几天，每天两万刀的时候，他已经对着长刀重量已经十分熟悉。
甚至于他的肌肉都已经对着长刀的重量有了十分清晰的认识。
一条臂膀有很多肌肉附着在上面儿，这长刀的重量甚至已经让风清儿知道，他只需要动哪一块儿的肌肉，就可以将着长刀挥舞起来，而落下之后又只需要用哪几块肌肉就可以稳稳地将这长刀停住。
这也就是他常说的肌肉记忆。
可是随着这长刀的重量发生了变化，虽然这变化并不多，但是这对风清儿手臂上的肌肉却是一个巨大的挑战，原本他已经变得十分强健的一部分肌肉开始变得无用了。
这长刀的重量开始刺激起其他的部分的肌肉了。
而在这两万刀的累积之下，那些平时有些疏忽的肌肉被刺激的着实有一些痛不欲生。
而这些疼痛呢最明显的直接反映在这风清儿的脸上，一时之间她原本面不改色的脸上瞬间布满了痛苦。
那随着每一刀落向这痛苦就越发的浓郁。
一直到这1000刀之后，一个人就像是背着1000到青岛忘光了一样。主要是有一些生无可恋。
然后在下一刻，成都最近他整个人就直接倒在了地上，而此时此刻他也完成了自己一直想要的事情，那就是彻底筋疲力尽那种感觉。说实话其实挺痛苦的，但是对于他的精神来说是一种。极大的满足。
就像是在说着，他今天没有浪费任何的时间，他尽到了自己最大的努力。
这也是为什么她选择给自己加练的最大原因，那就是她不想给自己找任何的理由。
只是随着这风清儿倒在地上，陈策也直接来到他面前，居高临下地看着倒在地上的连眼皮都快睁不开的风清儿，这为自己的徒弟他冷笑的。
“怎么你觉得自己很满足很满意，是不是两万都不够还给自己加练了一下。难不成你还准备达成3万刀吗？”
只是风清儿并不明白陈策为什么要这样，而且他并不觉得自己做错了什么，因为他十分的努力，没有浪费任何时间都是一定的，都很确信。
同时因为疲惫也让他的性情变得十分的倔强，瞪着眼睛看着陈策，他倔强的说呢。
“当然如果我有这样的能力，我一定是想要达到每天3万到的，只是暂时我只能达到两万1000道可视，我相信在我离开秘境之前一定能达到3万岛。”
这就像是一个孩子赌气发的誓言一样。
听见陈策的耳朵里只让他觉得内心可笑。
因为他完全搞不明白自己是什么样的情况啊。
而他面部的冷笑也变得越发的浓郁。
“看来你还真的不知道自己是个什么样情况啊，难道你以为我生气是因为你让自己加练了吗？不并不是这样儿。对于一个人的努力当然是应该肯定的，但是你让我生气的事，你对自己的身体实在是太不了解了，难道你认为自己的肌肉能够承受到每天都要这样筋疲力尽吗？”
风清儿听见陈策这么说，实在有些一愣。
因为他完全没有这样去想过。
你在一开始的时候，随着陈策每一天都调整他的身体，他下意识的就认为无论他的身体每天匹配到什么程度，陈策都有能力将它恢复到最佳状态。
所以只能这么说，他以为陈策已经做不到了。
这让他一时之间也有一些尴尬或者是愧疚，因为虽然不知道陈策每一天都对他做了什么，可是他知道，能够每天都让他恢复如初，精神抖擞的这种手段绝对不是什么寻常手段。
只是陈策看他这样子更是摇了摇头。
“如果你是觉得我是因为每天不能让你恢复最佳状态，才这样去说你的话，那么你还真的是想错了。恢复最佳状态，这件事情对于我来说只是弹指之间的事完全不费什么力气。我想说的其实是你的身体，因为即便是我让你的身体恢复到最佳状态，每一天都是这样，可是你的身体依旧有着残留的疲惫，在不断的积累。”
“这种积累并不是说靠着什么手段就能够完全消除的，而是需要你的肌肉，你的骨骼，你的精神共同协调共同去恢复的，这是靠时间去磨出来的。这也是为什么我每天只要求你两万的，并不因为你逐渐自变强而增加你的训练量。”
“我之所以这样去要求你，仅仅是因为要给你的身体留有一些自我恢复的时间。可是你这每天的教练却将这实践完全的挤压掉了。学这些教练会让你的精神得到一些满足感。但是实际上对你的能力增加却是可。微乎其微的。”
“因为两万呢，对于你来说这样的训练量已经足够了。再增加1000。别说是1000了，就是再增加1万，起到的效果，其实也仅仅是锦上添花。”
“而你在这两万到之后更需要的其实是保持一个清醒的头脑去反思你这每一天挥刀。都遇见了什么样的问题？”
陈策这么说可不是空穴来风。
为什么要重复一个动作？
并不是因为这一个动作要练到极致，要练到下意识就能做出这样的动作。
这仅仅是重复动作的一个小小的结果而已。
之所以要重复每一个动作，是因为每一次你的挥刀都是不同的。
而你需要在任何情况下，在任何精神状况下都会出那对你来说，力道最强劲的一道。
而这需要数量的积累，需要你的肌肉去摸索。
这才是重复动作的本质。
嗯封建听了陈策这样的解释越是之前也有一些错了配套完全没有想到是这样的原因。
而这样的原因呢，也让这风清儿一时之间有些羞愧，就像是做了什么错事一样。
实际上呢，他的确也做错了，毕竟他之前可没有想到陈策是为了这样才让他直每天指挥两万的。
每天都两万刀之后呢，他其实也并没有过多的去思考这每一刀的不同，并不是说他没有这样的脑力，而仅仅是是他没有这样的意识，而前几天的时候，两万刀之后，他整个人的意识其实已经算是模糊了，还哪有什么清醒的。
更别说去反思了。
不过现在陈策给他解释完之后，他总算明白了。从现在开始，每天两万到之后自己应该去做什么？这也让他对自己接下来的训练很是憧憬。
因为，如果仅仅是重复训练的话，那么对于陈策的能力是70是没有什么体现的，毕竟每个人都可以对他这样的要求，但是陈策能够将这训练说的如此仔细细致。
这是超出了风清儿的想象的。
这也让他对陈策更加的自信，他相信陈策能够让他在走出这片荒原的时候，让他变得能够挥出之前陈策所展示的那一种。
不过陈策。自己身份这件事情之后并没有转身离开，而是接着对风清儿说道。
“不过你想的到也没有错，因为从今天开始我不会再用一些特殊的手段来帮助你恢复精神了。我要你每一天自我修复自己的疲惫。”
陈策看着风清儿眼神平静，如此说道。
但是冯秋也听了陈策这么说，却十分的诧异。
“师傅。可是每一天两万到，如果你不帮我恢复的话，我怎么能不完成呢？”
这可不是风清儿不相信自己的能力，而是他太了解自己了，所以他知道，如果仅仅是凭借自己身体的自我恢复能力，这每天的两万多造成的疲惫远远不是他一天能够恢复的。
不过对此陈策当然是知道的。
他知道风清儿每一天肉体的恢复速度是多少？
但是他之所以这样去说是因为，他需要风清儿。做出自己的努力。
毕竟风清儿是一个修行者，虽然是一种修行方式不太高明的修行者。可是体内的灵力总不能就这样去浪费了。
而对于一个人的能力来说，灵力境界是至关重要的。
所以陈策需要缝前做的就是如此。在转念之间呢，他已经为风清儿规划好了一个长期的修行路线。
然后他对风清儿说的。
“虽然不会帮你恢复，但是我会教给你如何回复。这种方法呢，你一定要认真去学，因为它不仅仅是能够恢复你的身体，同时呢，还能够提升你的觉醒者境界。这对于你来说，是一次绝佳的机会。”
但随着陈策这么说，陈策的手指，随之出现了一抹莹莹的光芒，就像是之前长刀上出现的那样，不过此时这陈策手指上的光芒比之更加的璀璨，然后这手指就直接戳在了风清儿的额头上。
同时风清儿感觉好像有什么东西流进了自己的脑袋。