纽约市，位于美国纽约州东南部大西洋沿岸，是美国第一大城市及第一大港口，世界最大的城市之一，与英国伦敦、中国香港并称为“纽伦港”世界一线城市。
纽约又被称为：大苹果、不夜城、哥谭市！
周昊这次来到纽约算是真正见识了什么叫国际大城市，这和大城市铁岭真的很不一样！
有那么一刻周昊都被纽约的繁华所吸引了，生出了想要在这里打球的冲动！
不过一想到尼克斯现有的球员，斯塔德迈尔，卡梅隆安东尼，周昊就打消了这个念头，想当初在全球刮起林旋风的林书豪最终也没能成为尼克斯的核心，而他只是一个新秀怎么可能成为尼克斯的未来，成为这里的主人呢！
并不是周昊对自己没有信心，害怕和安东尼竞争核心的位置，只是尼克斯不可能会为了他放弃安东尼！
周昊虽然狂妄自大，但是他不傻只是对自己有些自信过头了！
他知道自己如果加入尼克斯肯定是要从边缘球员做起的，这和他当初的想法不合，他可是想要一进入nba就打首发，甚至做核心的!
纽约虽好，终不是他的地盘！！
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在纽约见到了易建联还有东莞队的中锋李慕豪。
“小昊你们终于来了，明天我就带你去费德思的训练机构，他的训练机构虽然收费很高，但是也很科学我已经在他这里训练好几年了！”阿联笑着说道。
“嗯，这次我主要是训练力量，我感觉我的力量应该还能继续增加！”
李慕豪听了有些羡慕的说道：“周昊你以前的力量就够强的了，居然感觉还能往上增加，我就从来没有这种感觉只能靠死命的锻炼，哪像你啊！”
“哈哈，我这不是还在发育阶段吗，力量增加不是很正常的嘛！”
费根看三人聊的起劲就告辞了，虽然现在他的球员不是很多，但是也不能专为周昊服务，他只是看好周昊的未来提前和周昊建立深厚的友情，以防周昊成名之后把他扫地出门！
阿联看见丹费根离开后有些感叹的说道：“费根也不容易啊，想当初他可是nba里数一数二的经纪人，就是把钱看的太重了才会这样！”
“周昊你怎么找丹费根做经纪人啊，联哥都说他很贪财了？”李慕豪接着阿联的话问道！
“哦，我看中的是他的能力！”周昊随便说了一句。
第二天，三人一同来到阿联所说的费德思的训练机构。
看着那些冷冰冰的健身器材，周昊就像立刻脱衣下场去征服它们！
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在费德思的训练机构中有着许多专业的训练师，周昊最终花费了二万五千美金聘请了一个叫做路易斯的力量训练师一个月，他以后就专门为周昊的力量训练负责了。
周昊在心里暗骂黑店，这次他来美国可是把自己所有的钱全部换成了美金的，在国内的时候周昊好歹也算是一个百万富翁了，可是换成美金之后就成了十多万的小瘪三了。
他给了李晴五万美金，自己留下了九万多在支付了这笔费用之后只剩下六万多！
不过虽然费用很高但是周昊不得不承认人家是专业的，值这个价。
从手指到脚几乎是身体的每个部位都被训练到了。
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“周，加油，强大的手指力量对于你们篮球运动员来说是非常重要的，对与你的持球以及强大的持球进攻能力，这样训练是很有好处的，只要你坚持住了将来你就可以像乔丹那样单手提起一个南瓜，单手持球戏耍防守你的球员！”路易斯在旁边大声鼓励道。
周昊像做俯卧撑一样，两手的五指分别按在两个篮球上，不让手掌的其他部位和篮球接触，以此来达到训练手指力量的作用！
看着两手开始颤抖的周昊，路易斯很满意，对于这个动作他的要求是必须舒服的保持平板支撑三十秒，而周昊现在已经支撑了五十三秒。
在一开始被周昊选中做力量训练师的时候，路易斯没有表现出任何的不愉快，毕竟他是靠这个赚钱的，甩脸色给周昊看，他没有和金钱为敌的想法。
但是他看着周昊那竹竿一样的身材，再加上周昊的肤色心中就有点轻视，只是把他当成一次简单的训练，没有怎么上心。
人不可貌相，海水不可斗量--------周树人。
这句活说的就是周昊，当初路易斯为了帮周昊制定一个符合自身的力量训练方案，就让周昊在他面前做一次力量测试。
力量测试最好的办法当然是卧推了。
卧推的杠铃是路易斯准备的，他都没有问过周昊需要多少公斤的，就自行准备了一个四十八公斤的杠铃。
当周昊看到这个杠铃的时候知道自己被小看了。
而他可以十分愤怒的臭骂一顿路易斯要求重新换一个训练师，二是和路易斯说明自己的情况，让他见识见识自己的实力！
但是周昊这两种都没有选，换一个也许态度更差呢，还不如直接用实力征服路易斯算了！
周昊一脸紧张的躺在了平凳上。
路易斯站在周昊的头部看到周昊的神情，出声宽慰道：“周不用紧张，我会辅助你的，要相信自己！”
“嗯！”
周昊慢慢的把这个重量达到四十八公斤的杠铃用力的举起，路易斯看见周昊这么吃力连忙用双手辅助生怕周昊支撑不住被砸伤了！
好不容易举完十个，周昊坐起身子急促的喘息着对路易斯说道：“我感觉还能在加一点点！”
“周，不要勉强这已经是最适合你的了！”
“不，路易斯我感觉还能在加一点点！”周昊坚持的说道。
看着眼前的黄种人要逞强，路易斯只能摇摇头，把四十八公斤的杠铃换成五十四公斤的！
这次是他故意的，就是想要周昊知道自己的能力，认清逞强不是一个好办法！
可是神奇的事情发生了，周昊居然把五十四公斤的杠铃举了起来，而且还举了十下！
路易斯只能夸奖道：“表现很不错！”、
周昊点了点头继续说道：“我觉得应该在加一点点！”
路易斯这次没有说话，直接换上了八十公斤的杠铃，心想：“你这次要是还能举起来，就真是见鬼了！”
可是周昊还真的又把八十公斤的杠铃举了十下，而且很轻松，当然路易斯也没有见鬼。
他一改轻视的态度，用好奇的眼光打量着周昊。
“路易斯我觉得还要加一点点！”
这时路易斯也知道这是周昊在戏耍他：“伙计你说的一点点到底是多少啊，我都从四十八公斤给你换到了八十公斤，你还要加一点点，我承认小瞧你了，但你是来这里进行力量训练的不是为了看我笑话的，对不对？”
“嗨，路易斯不要生气吗，刚才只是和你开个玩笑。”
“可是那玩笑我觉得不好笑！”
“那好吧，你给我先来个一百零五公斤的我试试！”
“周，我承认刚才小瞧你，但是你也不用这样吧，一百零五公斤我感觉都比你重了，你真的能行吗？”
“试试就知道！”
一百零五公斤过后是一百一是公斤，最后周昊的卧推是一百一十五公斤。
“伙计真是看不出来你这瘦弱的身体内居然蕴含着如此强大的力量！”路易斯夸张的说道。
“哈哈，我这个月的目标是突破一百三十公斤，没问题吧？”周昊从平凳上坐起问道。
“周，虽然只是增加十五公斤，但那可不是一件简单的事情，当然我是能帮你达到，但你可要做好吃苦的准备！”
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于是两人就为了一百三十公斤的目标一起努力，期间路易斯见识到了周昊的疯狂。
他甚至劝周昊休息休息不用这样疯狂的。
但是周昊告诉他：“你们国家的鲁滨逊曾经写过一本狂人日记，那我这个中国来的也要搞个狂人健身记，放心我对自己的身体很清楚，不会受伤的！”
被周昊的疯狂训练吓住和征服后，路易斯也全力以赴真心实意的帮助周昊进行力量训练，他知道周昊是职业篮球运动员，就有针对性的帮助周昊训练！