他的这些要求，我也一一答应，宫长生也没多作磨叽，回头离开。
看着宫长生潇洒的背影，我突然觉得有这样一个师傅好像也不错，至少不管在啥时候他都是想着我的。
回到家中，胡菲已经给我备好饭，我惊讶于她是怎么知道我什么时候回来的，可在我询问的时候却被她的一句饭马上就要凉了给强行推到了饭桌上。
眼看现在避无可避，我拿出了必死的决心，面对桌上的这一堆黑炭。
我真的很怀疑，胡菲在做饭的时候，到底有没有自己先尝尝，可看着她那眼中泛着星星般的光芒，我最终还是一咬牙一跺脚，拿起筷子夹了一道菜。
emmm……果然还是熟悉的味道，那种哪怕是堕入地狱都想要逃开的味道……
即使如此，我还是强忍着恶心对她竖起了大拇指，然后顺手将宫长生交给我的那本书递给胡菲，在此转移她的注意力。
“修身锻体？”胡菲皱着眉头：“你确定要按书上的那么练？”
从胡菲的表情中我读出了一丝不妙的感觉，书里面的内容我并没有看，现在她直接给我摆在面前，我看着里面的内容，眼角一阵抽搐。
这本书里面其实并没有讲什么，无非就是一套动作，在我看来就跟体操没什么区别，一套呼吸吐纳之法，还有就是书后面几页的训练。
每天跑十五公里，等身体适应后逐步上加，二百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，后面还有类似于深蹲，负重跑，马步等等乱七八糟的训练项目。
我仔细算了一下，如果真要把他这些训练项目从头到尾练下来，这一天就别干别的事情了。
我总算是明白为什么胡菲用那种表情看着我。开什么玩笑？这五个字还未到嘴边就被我咽了下去，还有四个月就是道术考核了，想到这里，我终归还是点了点头。
无所谓，尽力而为吧，至于训练强度就慢慢的往上加呗。这段时间胡菲也没什么事，我就干脆请她当我的监督人兼教练了，而胡菲也很爽快的答应了下来。
可是从第二天开始，我便为我昨天所做出的决定付出了惨重的代价。
我的体力想要完成这书中所交代的训练任务根本不可能，就在第一个任务，每天跑十五公里这一段上我就已经受不了了，这训练的内容简直魔鬼！
就在我跑了连一半都没有就准备休息的时候，胡菲让我明白了什么叫训练内容魔鬼，教练更魔鬼。
这家伙的手里拿着一个小臂粗的铁棍，威胁我说如果我现在不赶快把训练任务完成的话，她就要用这个东西打断我的腿。
原本我还以为她在开玩笑，可是当她一根铁棍舞得虎虎生风，一棍在地上砸出一个坑之后我就再也不敢多说什么。
整整一天的时间，从早上到下午，我的身体一直在超负荷的运转着，无数次，我都感觉自己快要撑不住了，可是当每次喝上一点胡菲给我的水之后我就能再次打起精神。
到了最后，就算是傻子也知道胡菲让我喝的恐怕不是什么普通玩意儿，搞得我后半段一直在纠结，我喝的那瓶水到底多少钱。