() 午饭间，冷雾松又问了几句向羽凡对道门法术领悟的情况，可谁知这向羽凡呆头呆脑不，就连早上严卫通给他的道门修习的五重境界，他都没有记完，就知道又‘后、阳池、命门、筋什么望了，’。
冷雾松瞪了他一眼，未了手一摆，两个字：“吃饭。”
向羽凡满脸涨红，不敢抬头，这向羽凡何止是笨，简直笨的罕见。
冷雾松也懒得去骂向羽凡，反正只要有几件宝贝在他坐下，他倒也可以安慰安慰自己，最多不就是多双筷子么，有什么大不了的。
但在向羽凡眼中看来，却觉得师父很是关心自己，偏偏自己很笨脑子又不好使，师父也不责骂，宽宏大量之极，真是世间难得一见的恩师。他心中自觉惭愧，又不敢多什么，只在心中暗暗发誓，rì后必定刻苦修行，以报师恩。
饭后，冷雾松照例迈着他的八字步，大摇大摆地便走进后堂去了。其他弟子则纷纷回房体悟自xìng，为三年后的‘会武交流’做准备。
众人走后，向羽凡也回到了自己的屋里，关好房门，心下不尽的高兴。
他深深呼吸，静下来，慢慢走到床上，按早上严卫通传授的姿势打坐，闭上眼睛，在心中把严卫通传授的法门从头到尾想了一遍，正要按之修习，忽然心中一动，猛地睁开双眼，失声道：“不一样！”
严卫通传授给他的是最粗浅基本的修习法门，功用只在两个字：练气。修炼之人，静坐之下，放开心念禁制诸般烦恼，而‘后’关键之所在便是如太极图一般，一黑一白，相生相克，相互冲撞，而他需要做的便是将这两道相克之气，运转通畅，借此与天地一息，进而感悟天地造化，引入灵气进体内，则自身经脉稳固，可修炼更高境界。<ｗｗ。ｉｅｎＧ。ｃｏｍ>
这种修习法门，本是道教数千年来千锤百炼之法，决无任何差错疑义，但此刻向羽凡心中，却如急风暴雨，头也摇的跟卜楞鼓似得。而严卫通交给的他的法绝，却与当rì伊东波传给他的那套口诀，修行方式竟是截然不同。
自从他前来拜师以来，经过了这么的事情，向羽凡心中也多半猜想到伊东波多半也是个修道之人，可是他们修习的口诀为什么不一样那？
而伊东波传授给他的口诀，功用也是：练气。但却不是两道真气，相生相克，而是一道极强的刚阳之气，在体内来回周天运转rì益壮大。时至今rì向羽凡修习伊东波给自己的卷字差不多三年多了，大致也都已明白了不少。现今那一道真气，已是rì久强进。
可如今在修习严卫通的这套口诀……
总之，冥冥之中他很清楚的知道，严卫通让自己修习的这套口诀和伊东波让自己修习的那套口诀，加一块就是修习三道真气，这三道气在他体内，相比之下，他感觉太虚门的道门奇术，是那么的渺。
当然这也是令他头疼的，自然向羽凡不会认为，道门传自三千年以来，竟会被他一个凡夫俗子一语破了。他更不可能认为自己是个天才，若是了出去，多半会认为自己在夸大其词、欺师灭祖之类的话。正因之前的口诀，修习之久，而现在修习的口诀在身体内，相互冲撞，很难控制运转通畅。
这般艰深枯涩的道理，向羽凡此时自是不能理解的清楚，他却是分辨的出的，当下心乱如麻，不知如何是好。
其实向羽凡不知道，道家的无上妙法，纵然厉害无比，但伊东波在他身上发大宏愿，寄予一生期望，所传的那套口诀，却是古今失传已久的《残卷第一卷》，也就是传中的修仙。
道教修行，讲究共天地一息，身同自然，以身御自然造化，化为大威力。修为高处，可脱离凡俗。一吸天地灵气于一体，不眠、不食、不息，餐风饮露，羽化登仙，当然这也都是传罢了。
而伊东波传给自己的，却是一长三短的呼吸吐纳，所谓一长，就是吸气的时间长，至于短三则是呼出的时间只有吸气的三分之一，以这样的呼吸方式，来做自身调理。看似简单，刚开始修习的时候，着实艰难，身体上仿似又万千蝼蚁在身体上爬动，也搞得向羽凡苦不堪言。当然这才是传中的修仙。
向羽凡是不知道《残卷》是什么口诀，当初他以为就是道门的奇术，可如今一比之下，哪里有半相似了。对于向羽凡来如今最可怕的事情就是现在他的体内还要多修习两道气。其实这两道气也并不打紧，只是让向羽凡为难的则是这两道气体并非是一致的，而是相反相克的。
《残卷》失传久远，不为人知之事太多太多，对于一个区区太虚门弟子向羽凡更不会知道了，也便是如此则将他搞定着实头大。
“这怎么办？”
“这如何是好？”
向羽凡在房间内，来回镀步，是左转一圈，右转一圈，时不时停下来想想，想不明白继续转圈，好似个磨房的驴拉磨一般，滑稽之极。
“怎么办那？要不、要不先把伊爷爷交给我的那套口诀先放一放，反正那套口诀我都修习了三年了，放一段时间应该不打紧。”向羽凡止步抬头望着屋，自言道：“好不好，伊爷爷，呃，我数到三，你不话，就算答应了啊，三，嘻嘻，哎，不行不行，我都答应伊爷爷了，伊爷爷对我这么好，不能放下，还待继续修习。”
继续镀步，转了几圈之后：“怎么办那？要不、也不行，师傅他老人家对我这么好，我一定要给他老人家长脸的。”
继续镀步，这时，向羽凡突然“啊，”了一声：“对了，那个山洞里面的《残卷第二卷》是什么东西，会不会……”
向羽凡眉头紧锁，口中自言道：“孙师兄的是不是那个……”
孤岛山洞里看到的那一席刻字，令向羽凡奇怪的是，那刻字竟然和伊东波传给自己的口诀，貌似吻合，但他又不知道哪一吻合。
想到这里，他诺大的头一瞬间又大了一圈，在房内来回走个不停，只觉得脑中一片混乱，胡思乱想，又不敢问人，最后只得呆呆坐在床边，长叹一声，做声不得。
他本不是聪慧之人，出身山林，年纪也不大，更无什么见识决断，这等大事他想来想去，徒劳半天，却仍是想不出一个所以然来。到了最后，向羽凡在心中对自己道：“反正都一样，一起修习也就是了。”当下不再多想，心中反而一阵轻松，重新上床，打坐冥想。
只是他想的容易，做起来却完全是另一番光景。几股真气在自己体内相撞，本以为之前伊东波教给自己的口诀修习的好。严卫通交给自己的这一套口诀修习起来可能会简单些，谁知修炼起来越发艰难，弄得向羽凡是苦不堪言。
在接下来的三个月中，他便用心修习这两道口诀，相生相克，不增不减，只是这三道真气并不是物体，很难控压，他这般修习，到头来几乎尽付流水。就在向羽凡不知如何是好的时候，他又开始修习起了，在山洞发现的《残卷第二卷》的口诀，不过值得庆幸的是，这个《残卷第二卷》的口诀，他修习起来似有眉目，自悟以后，他感觉这一道真气似乎能压制住，相生相克的那两道真气，如此一来向羽凡也感觉身心与之前好了少许。